A composition of plant material for improving symptoms of fatigue, improving sleep quality and preparation method, use and products thereof, said composition is prepared by using Rhodiola L.20-80%, Gynostemma BL.10-60% and Lycium L.10-60%.La présente invention concerne une composition de substance végétale destinée à améliorer les symptômes de la fatigue, et à améliorer la qualité du sommeil, ainsi qu'un procédé de préparation, une utilisation et des produits associés. Ladite composition est préparée en utilisant Rhodiola L. à 20-80 %, Gynostemma Bl. à 10-60 % et Lycium L. à 10-60 %.
