Absorptionsartikel (20) für Körperhygiene, wie eine Windel oder ein Übungshöschen, wobei der Absorptionsartikel einen vorderen Rand (10) und einen hinteren Rand (12) aufweist, wobei eine Längsachse (80) in einer Längsrichtung des Artikels verläuft, der Artikel eine Länge L, wie entlang der Längsachse vom vorderen Rand zum hinteren Rand gemessen, aufweist, ein Schrittpunkt (C) als der Punkt definiert ist, der in einem Abstand von zwei Fünfteln von L vom vorderen Rand des Artikels auf der Längsachse angeordnet ist, wobei der Absorptionsartikel Folgendes umfasst: – eine flüssigkeitsdurchlässige Oberschicht (24), – eine flüssigkeitsundurchlässige Unterschicht (25), – ein Paar Isolierbeinbündchen (34), die mindestens teilweise zwischen dem vorderen Rand und dem hinteren Rand der Windel auf gegenüberliegenden Seiten der Längsachse verlaufen und mindestens an der Längsposition des Schrittpunkts (C) vorliegen, wobei jedes Isolierbeinbündchen von einem proximalen Rand (64), der direkt oder indirekt mit der Oberschicht und/oder der Unterschicht verbunden ist, und einem freien Endrand (66) begrenzt wird, – einen Absorptionskern (28) zwischen der Oberschicht und der Unterschicht und umfassend eine Kernhülle (16, 16’), die ein Absorptionsmaterial (60) umschließt, wobei der Absorptionskern mindestens einen Kanal (26, 26’) umfasst, der mindestens teilweise in Längsrichtung des Artikels ausgerichtet ist, wobei der Artikel eine relative Schrittbreitenreduzierung (RCWR) von mindestens 30 mm/kg aufweist, wobei die RCWR gemäß folgender Formel berechnet wird: RCWR = Wd – WwMw – Md wobei Wd die Trockenschrittbreite und Ww die Nassschrittbreite am Schrittpunkt ist und Mw das Nassgewicht des Artikels ist und Md das Trockengewicht des Artikels ist, wobei die Messungen wie gemäß dem hierin beschriebenen RCWR-Test durchgeführt werden und wobei der Artikel eine Trockenschrittbreite Wd von 70 mm bis 200 mm aufweist.An absorbent article (20) for personal hygiene, such as a diaper or a training p
