Methods for enhancing joint function and for treating or preventing age-related joint discomfort in an adult human are disclosed. The methods comprise administering to the human a dietetic food, medical food, or food supplement. The food or food supplement comprises a rumenic acid-rich conjugated linoleic acid (RAR-CLA), or a pharmaceutically acceptable salt, ester, mono-, di-, or triglyceride, metabolic precursor thereof, or mixture thereof, in an amount effective to enhance joint function or to alleviate joint discomfort in the human. The RAR-CLA comprises c/s-9, frans-1 1 linoleic acid and frans-10, c/s-12 linoleic acid isomers in a weight ratio of at least 2: 1. Enrichment of a dietetic food, medical food, or food supplement with RAR-CLA can help to improve joint function and/or alleviate joint discomfort. Longer-term studies should help to further elucidate the potential impact of RAR-CLA supplementation on joint function in older adults.L'invention porte également sur des procédés pour améliorer la fonction articulaire et pour traiter ou prévenir une gêne liée à l'âge chez un être humain adulte. Ces méthodes consistent à administrer à l'être humain un aliment diététique, un aliment médical ou un supplément alimentaire. L'aliment ou supplément alimentaire comprend un acide linoléique conjugué riche en acide rumenique (RAR-CLA), ou un sel pharmaceutiquement acceptable, un ester, un mono -, di-ou triglycéride, un précurseur métabolique de celui-ci, ou un mélange de ceux-ci, en quantité efficace pour améliorer la fonction articulaire ou pour soulager une gêne articulaire chez l'être humain. Le RAR-CLA comprend des isomères c/s -9, frans-11 linoléique et frans-10, des isomères d'acide linoléique c/s -12 dans un rapport pondéral d'au moins 2 : 1 L'enrichissement d'un aliment diététique, d'un aliment médical ou d'un supplément alimentaire avec le RAR-CLA peut aider à améliorer la fonction articulaire et/ou à soulager une gêne articulaire. Des études à long terme doiv
