An earplug is provided. The earplug includes at least a partially flexible distal end an inflatable element and a flexible anti-distal end. The anti-distal end has at least one portion that is deformable. The inflatable element is operatively attached to the distal end by an inflation channel. When the at least one portion is deformed the inflatable element expands to an adjustable pressure. At least one portion of the anti-distal end provides a pressurizing force to maintain the expansion of the inflatable element.少なくとも1つの例示的実施形態は、少なくとも部分的に可撓性の遠位端と、膨張可能要素と、可撓性の反対側遠位端とを備え、反対側遠位端は、変形可能な少なくとも1つの部分を有し、膨張可能要素は、膨張チャネルによって遠位端に動作可能に取着され、少なくとも1つの部分が変形させられると、膨張可能要素は、調節可能圧力まで拡張し、反対側遠位端の少なくとも1つの部分は、加圧力を提供し、膨張可能要素の拡張を維持する、耳栓を対象とする。