A porous material and a preparation method, the material comprising a material body, the body being formed of hole cavities (1) graded by material hole diameter size and cavity walls (2) formed around the hole cavities (1), lower grade hole cavities (3) being arranged on the cavity walls (2) formed around higher grade hole cavities (1) in a three-dimensional space, the hole cavities (1) of the various grades being respectively connected to each other, the hole cavities (1) of the various grades also being mutually inter-connected. The preparation method comprises: mixing a raw material powder and a pore-forming agent used for preparing the smallest grade hole cavities (3) of the porous material to prepare a slurry, uniformly filling the slurry into a polymer material support, forming a blank, drying and crushing to obtain mixed granules, uniformly mixing the mixed granules with a pore-forming agent used for preparing the higher grade hole cavities (1) which are larger than the smallest grade hole cavities (3) of the porous material, preparing a dense blank, vacuum sintering, and performing conventional follow-up treatment according to the raw material process of the porous material.Linvention concerne un matériau poreux et un procédé de préparation, le matériau comprenant un corps de matériau, le corps étant formé de cavités (1) de trous classées par taille de diamètre de trou de matériau et de parois (2) de cavités formées autour des cavités (1) de trous, les cavités (3) de trou de classement inférieur étant disposées sur les parois (2) de cavités formées autour des cavités (1) de trou de classement supérieur dans un espace tridimensionnel, les cavités (1) de trou des divers classements étant respectivement reliées entre elles, les cavités (1) de trou des divers classements étant également mutuellement interconnectées. Le procédé de préparation consiste à : mélanger une poudre de matière première et un agent formant des pores utilisé pour la préparation des cavités