Health-care and hypotensive food comprises (pts.wt.): hawthorn leaf (1-5), Chinese wampee leaf (0.1-2), orange leaf (0.1-2) and C. pimela leaf (5-20). The components are weighed as their parts respectively to prepare the hypotensive tea, the hypotensive capsule or the hypotensive pill which can reduce the blood pressure of the patient with high blood pressure, the components used are all leaves of purely natural plants and have no toxicity and no side-effect.La présente invention concerne des soins de santé et un aliment hypotenseur comprenant (en parties en poids) des feuilles daubépine (1-5), des feuilles de Clausenia lansum (0,1-2), des feuilles doranger (0,1-2) et des feuilles de C. pimela (5-20). Les composants sont respectivement pesés (en parties en poids) afin de préparer le thé hypotenseur, la gélule hypotensive ou le comprimé hypotenseur, capables de faire baisser la tension artérielle dun patient souffrant dune tension artérielle trop élevée. Les composants utilisés correspondent tous à des feuilles de plantes entièrement naturelles et ne présentent aucune toxicité ni aucun effet secondaire.