The hot and warm fomentation pack is built in the position corresponding to the eyes of the user, and the hot and cold fomentation is possible. The ear hook hole arranged in the seat-shaped ear hanger part is designed to be easily worn and used for a long time without any inconvenience. The present invention relates to an eye mask for cold and warm fomentation which is excellent in improvement effect. The present invention provides an eye mask for cold and warm fomentation which is excellent in the effect of improving blood circulation according to the present invention, comprising: a mask body having two eyes for a wearer and having a cold and warm fomentation pack built in a position corresponding to the eyes of the user; An ear hanger portion coupled to both side edges of the mask body and having earhook holes partially cut to engage with two ears of the user; And a germanium coating layer embedded in the mask body outside the hot and cold fomentation pack for releasing far-infrared rays and anions to improve blood circulation.사용자의 두 눈과 대응되는 위치에 내장되는 냉온 찜질팩에 의해 냉온 찜질이 가능하면서, 시트 형태의 귀 걸이부에 배치되는 귀 걸이 홀에 의해 착용이 용이하면서도 장시간 동안 불편함 없이 사용할 수 있도록 설계된 혈액순환 개선 효과가 우수한 냉온찜질용 아이 마스크에 대하여 개시한다.본 발명에 따른 혈액순환 개선 효과가 우수한 냉온찜질용 아이 마스크는 사용자가 착용시 두 눈을 가리며, 상기 사용자의 두 눈과 대응되는 위치에 내장된 냉온 찜질팩을 갖는 마스크 본체; 상기 마스크 본체의 양측 가장자리에 각각 결합되며, 상기 사용자의 두 귀에 걸기 위해 일부가 절개된 귀 걸이 홀을 갖는 귀 걸이부; 및 상기 냉온 찜질팩 외측의 마스크 본체에 내장되어, 원적외선 및 음이온을 방출하여 혈액순환을 개선시키는 게르마늄 코팅층;을 포함하는 것을 특징으로 한다.