A lighting system for improving human arousal is one or more light sources 101 provided to emit light into the environment, wherein at least one of the one or more light sources is illuminated Radiating at least a first light pulse 503 having a duration of 1 ms to 50 ms and one or more light sources 101 provided with a main function including providing to the environment A controller 103 configured to cause at least one of the at least one light sources to provide the secondary function of performing at least 0... On either side of the first light pulse. Including a controller 103 having a pause period 505 that lasts 1 second.人の覚醒を改善するためのライティングシステムは、光を環境へと放射するように設けられている１つ又は複数の光源１０１であって、１つ又は複数の光源のうちの少なくとも１つが、照明を環境へと提供することを含む主要な機能を伴って設けられている、１つ又は複数の光源１０１と、１ミリ秒～５０ミリ秒の持続時間を有する少なくとも第１の光パルス５０３を放射するという二次的な機能を提供することを少なくとも１つの光源のうちの少なくとも１つに行わせるように構成されているコントローラ１０３であり、第１の光パルスのどちらの側にも少なくとも０．１秒継続する休止期間５０５がある、コントローラ１０３とを含む。
