Gerät (10) zur Durchführung eines Vibrationstrainings durch einen Gerätebenutzer, umfassend- einen starr ausgebildeten Grundkörper (G) und einer bezüglich des Grundkörpers (G) beweglich ausgebildeten Plattform (11),- zwei mit der Plattform (11) direkt oder indirekt verbundene Griffe (12a, 12b), die ein Abstützen des Gerätebenutzers mittels seiner Hände ermöglichen,- einen elektrisch betreibbaren Aktuator, welcher dazu eingerichtet ist, die Plattform (11) und die mit der Plattform verbundenen Griffe (12a, 12b) in eine Vibrationsbewegung (V) zu versetzen, wobei die Plattform (11) über den Aktuator mit dem Grundkörper (G) verbunden ist, dadurch gekennzeichnet, dass der horizontale Abstand (A) zwischen den zwei Griffen (12a, 12b) variiert werden kann.Device (10) for carrying out a vibration training by a device user, comprising - a rigid base (G) and a base (G) movable platform (11), - two with the platform (11) directly or indirectly connected handles ( 12a, 12b), which enable the device user to support it by means of his hands, - an electrically operable actuator, which is adapted to the platform (11) and connected to the platform handles (12a, 12b) in a vibratory movement (V) offset, wherein the platform (11) via the actuator to the base body (G) is connected, characterized in that the horizontal distance (A) between the two handles (12a, 12b) can be varied.