PURPOSE: A health food package based on the recommended daily intake of calories is provided to enable users to prevent various adult diseases and the obesity.CONSTITUTION: A health food package contains a meat group, a fish group, and a vegetable group by the recommended daily intake of calories. The health food package contains 140g, 175g, 210g, or 245g of grains. The vegetable group includes kimchi and vegetable soup.COPYRIGHT KIPO 2012일반적인 식당에서의 정식과는 달리 언제나 고객의 하루 칼로리에 적당한 하끼 식사로서의 곡류군(예:175g, 210g, 245g)으로 분류하고, 어.육류군 2단위(예:조기한토막 50g, 불고기 40g 혹은 두부 40g)와 생야채와 나물류 210g을 구성하여 간편하게 먹는 한끼 정식에도 각종영양소를 첨가하여 싱겁게 먹기와 골고루 먹기를 실천하도록 하여, 건강생활실천 건강식단을 구성하고자 함.
