According to an aspect, there is provided a method of sending a message to a subject, the method comprising obtaining (30； 502) measurements of one or more physiological characteristics of a subject over time； determining (32； 504) a psychological state of the subject for a plurality of time periods from the measurements； and in the event that it is determined that the subject is in a psychological state of interest in a first time period, sending (34； 514) a message to the subject in a time period subsequent to the first time period in which it is determined that the subject is not in the psychological state of interest.La présente invention concerne, dans un aspect, un procédé d'envoi d'un message à un sujet, le procédé comprenant l'obtention (30； 502) de mesures d'une ou plusieurs caractéristiques physiologiques d'un sujet au cours du temps； la détermination (324, 504) d'un état psychologique du sujet pendant une pluralité de périodes de temps à partir des mesures； et, dans le cas où il est déterminé que le sujet est dans un état psychologique d'intérêt dans une première période de temps, l'envoi (34； 514) d'un message au sujet dans une période de temps consécutive à la première période de temps durant laquelle il est déterminé que le sujet n'est pas dans l'état psychologique d'intérêt.
