PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an exercise support system that provides an appropriate exercise support menu corresponding to each of individual users, and enables a more advanced life support or health management support.SOLUTION: An exercise support system 100 is an exercise support system that provides an exercise support menu 10 to a user, and the exercise support menu 10 is prepared on the basis of information including a calculation result of a balance 40 between energy intake 22 of the user and energy consumption 32 thereof in a prescribed period of time based on history information on nutrition intake information 20 serving as information about eating and drinking of the user and history information on exercise amount information 30 serving as information about exercise of the user. The prepared exercise support menu 10 includes at least one of energy consumption support information 11 as energy consumption information to be targeted on the basis of the calculation result of the balance 40 and nutrition intake support information 12 as nutrition intake information to be targeted on the basis of the calculation result of the balance 40.【課題】利用者一人ひとりに対応した適切な運動支援メニューを提供し、より高度な生活支援や健康管理支援ができる運動支援システムを提供する。【解決手段】運動支援システム１００は、利用者に運動支援メニュー１０を提供する運動支援システムであって、運動支援メニュー１０は、利用者の飲食に係る情報である栄養摂取情報２０の履歴情報と利用者の運動に係る情報である運動量情報３０の履歴情報とに基づいた所定期間における利用者のエネルギー摂取量２２と利用者のエネルギー消費量３２との収支４０の計算結果を含む情報に基づき生成され、生成された運動支援メニュー１０には、収支４０の計算結果に基づいて目標とされるエネルギー消費情報としてのエネルギー消費支援情報１１、および収支４０の計算結果に基づいて目標とされる栄養摂取情報としての栄養摂取支援情報１２の少なくとも一方の情報が含まれる。【選択図】図１
