The idea of monitoring human liquid consumption or food consumption is proposed. Such an idea utilizes a step of detecting a change in a person's weight that occurs as a result of toilet use. Based on the detected change in the weight of the person, a value representing at least one of the liquid consumption or the food consumption of the person may be determined.人の液体消費量又は食物消費量をモニタリングする着想が提案される。そのような着想は、トイレの使用の結果として生じる人の体重の変化を検出するステップを利用する。検出される人の体重の変化に基づき、人の液体消費量又食物消費量のうちの少なくとも一方を表す値が決定されてよい。