Provided are a gas mist pressure bathing method and a gas mist pressure bathing system that improve the efficiency of absorbing a gas mist from the skin and mucous membranes of a living body. The gas mist pressure bathing method is provided with a first step, a second step and a third step. The first step involves supplying a gas mist and gas for a predetermined time to at least a first cover 51 of a living body cover member 50 having said first cover 51 and a second cover 55 positioned outside of the first cover 51, the inside of said second cover 55 being substantially sealed covering the skin and mucous membranes of the living body and forming a space wherein the gas mist and gas supplied by a gas mist generating means 30 are sealed. The second step involves discharging the gas mist and gas from the first cover 51 and/or the second cover 55. The third step involves supplying the gas mist and gas for a predetermined time from the gas mist generating means 30 to the first cover 51 and the second cover 55, and keeping the pressure inside at least the second cover 55 in a predetermined range. The first to third steps are repeated multiple times.생체의 피부 또는 점막에서 흡수 효율을 개선하는 가스 미스트 압욕 방법 및 가스 미스트 압욕 시스템을 제공한다. 제 1 커버(51)와, 그 바깥 쪽에 배치되고 내부를 거의 밀폐하는 제 2 커버(55)를 가지고, 생체의 피부 및 점막을 덮는 가스 미스트 생성 수단(30)으로부터 공급되는 가스 미스트 및 가스를 내부에 봉입하는 공간을 형성하는 생체 커버 부재(50)의, 적어도 제 1 커버(51)에 소정시간에 걸쳐 가스 미스트 및 가스를 공급하는 제 1 단계와, 제 1 커버(51) 및 제 2 커버(55) 중 하나, 또는 둘 모두에 가스 미스트 및 가스를 배출하는 제 2 단계와, 제 1 커버(51) 및 제 2 커버(55)에 상기 가스 미스트 생성 수단(30)에서 소정 시간에 걸쳐 가스 미스트 및 가스를 공급하고, 적어도 제 2 커버(55) 내의 기압을 소정 범위로 하는 제 3 단계의 각 단계를 가지고, 상기 제 1 내지 제 3 단계를 여러 번에 걸쳐 반복한다.
