A health and fitness management system is provided that has a health and fitness application operating, e.g., on a smart phone, that can wirelessly communicate with an activity module worn on the user which has an accelerometer. The application accepts food and weight inputs (e.g., from the smart phone) and user activity units (e.g., from the activity unit) and develops a user intrinsic metabolism. The application includes fitness arc and health quotient graphical indicators that guide the user on health and fitness activities.Linvention concerne un système de gestion de santé et de conditionnement physique comprenant une application de santé et de conditionnement physique sexécutant, par exemple, sur un téléphone intelligent, apte à communiquer sans fil avec un module dactivité porté sur lutilisateur équipé dun accéléromètre. Lapplication accepte des entrées de nourriture et de poids (par exemple, depuis le téléphone intelligent) et des entrées dactivité dutilisateur (par exemple, depuis lunité dactivité) et développe un métabolisme intrinsèque de lutilisateur. Lapplication comprend un arc de conditionnement physique et des indicateurs graphiques de quotient de santé qui guident lutilisateur sur les activités de santé et de conditionnement physique.
