a method for establishing a level of compression for a human limb or body part (8) by a compression garment is shown, the garment consisting of or including a bandage having at least one closure part (5), part of closure that is fixable on the garment in a position where the bandage is totally or partially wrapped around said limb or body part to establish said level of pressure, the method including - a first step of wrapping the bandage around of the limb or body part and provisionally fixing it in a first position, which keeps the compression garment on the limb or body part without applying a level of compression to said limb or body part; - a second step of applying a flap (10) with an adhesive or fastening mechanism to the garment, the flap contiguous with the end edge of the closing part; - a third step of releasing the closing part from its provisionally secured position and further wrapping the bandage around the limb or body part, using the length of the flap as a marking for a range of safe compression levels; and - a fourth step of fixing the closure part to the clothing in a second position within the safe compression level range.um método para estabelecer um nível de compressão para um membro humano ou parte do corpo (8) por uma peça de roupa de compressão é mostrado, a roupa consistindo de ou incluindo uma atadura tendo pelo menos uma parte de fechamento (5), parte de fechamento que é fixável na peça de roupa em uma posição em que a atadura é total ou parcialmente enrolada em torno do referido membro ou parte do corpo para estabelecer o referido nível de pressão, o método incluindo - uma primeira etapa de enrolamento da atadura em torno do membro ou parte do corpo e fixando-a provisoriamente em uma primeira posição, que mantém a roupa de compressão no membro ou na parte do corpo sem aplicar um nível de compressão ao referido membro ou parte do corpo; - uma segunda etapa de aplicação de uma aba (10) com um adesivo ou mecanismo de fixação à peça de roup