A Colon Cleansing Solution comprising: (a) 300 to 2000 mmol per Liter of ascorbate anion provided by Ascorbic Acid, one or more salts of Ascorbic Acid, or a mixture thereof; and (b) 10 to 200 g per litre Pegs. Methods and Equipment associated with, or use the Solutions.Una solución de limpieza de colon que comprende: a) 300 a 2000 mmoles por litro de anión de ascorbato provisto por ácido ascórbico, una o más sales de ácido ascórbico, o una mezcla de los mismos; y b) 10 a 200 g por litro polietilen glicol. Métodos y equipos asociados con, o que usan las soluciones.