The problem that is solved by this invention relates to construction of a telescopic chair for spine exercising and disburdening, enabling the user, while seated, to exercise the spine. The telescopic chair comprises sitting element (A), telescopic guides (B) and telescopic frame (C). The telescopic guides (B) are inserted in the sitting element (A), whereas the telescopic frame (C) is inserted in the telescopic guides (B). The telescopic frame (C) is extended from the telescopic guides (B) to the wanted height and fixed with stopping pins inserted in the radial holes (6) and (9). The telescopic chair also has exercising attachment with hanging strips that disburdens and fixes the spine, including positions when the body is bent, and the exercising attachment with elastic strip. The telescopic extending and retracting technique enables fixing the telescopic frame (C) in the position most beneficial to the user in performing exercises while seated on the sitting element (A). In this way the telescopic chair for spine exercising and disburdening helps in preventing, treating and eliminating various health problems of the spine.Le problème qui est résolu par cette invention se rapporte à la construction dune chaise télescopique permettant de faire travailler les muscles de la colonne vertébrale et de soulager cette dernière, ce qui permet à lutilisateur, tout en étant assis, de faire travailler les muscles de la colonne vertébrale. La chaise télescopique comprend un élément de siège (A), des guides télescopiques (B) et un cadre télescopique (C). Les guides télescopiques (B) sont insérés dans lélément de siège (A) tandis que le cadre télescopique (C) est inséré dans les guides télescopiques (B). Le cadre télescopique (C) sétend depuis les guides télescopiques (B) jusquà la hauteur souhaitée et est fixé avec des goupilles darrêt qui sont insérées dans des trous radiaux (6) et (9). La chaise télescopique comprend également un accessoire pour faire des exercices qui compor
