The present invention relates to compositions including honey and L-alanyl-L- glutamine, pharmaceutical compositions thereof and a combined product comprising honey and L - alanyl - L - glutamine for a simultaneous, separate or sequential use in therapy. The composition, pharmaceutical composition and combined product have particular utility in improving sleep and treating sleep disorders such as insomnia or sleep apnoea.La présente invention concerne des compositions incluant du miel et de la L-alanyl-L-glutamine, des compositions pharmaceutiques comprenant celles-ci et un produit combiné comprenant du miel et de la L-alanyl-L-glutamine pour l'utilisation simultanée, séparée ou séquentielle en thérapie. La composition, la composition pharmaceutique et le produit combiné ont une utilité particulière dans l'amélioration du sommeil et le traitement des troubles du sommeil comme l'insomnie ou l'apnée du sommeil.