Compositions containing amino acids to aid in survival in extreme climatic conditions and to reduce fatigue, and uses of such compositions are provided herein. The present invention relates to amino acid supplements that can be provided to supplement amino acids lost in sweat.운동, 병 또는 부상으로부터의 회복, 운동 중 수행, 극한 기후 조건에서의 생존을 돕고 피로를 감소시키기 위한 아미노산을 포함하는 조성물 및 이러한 조성물의 용도가 본원에 제공된다. 본 발명은 땀에서 손실된 아미노산을 보충하기 위해 제공될 수 있는 아미노산 보충물에 관한 것이다.