A composition comprising a natural glucose transport facilitating peptide comprising a glucose transport facilitating fragment of a protein selected from SEQ ID NO: 1 to 6, and a plurality of glucose transport facilitating peptides is described. The use of such peptides and compositions in improving the muscle condition in mammals, particularly in promoting muscle recovery after exercise or in enhancing body performance, is also disclosed.서열식별번호: 1 내지 6으로부터 선택된 단백질의 글루코스 운반 촉진 단편을 포함하는 천연 글루코스 운반 촉진 펩티드, 및 복수의 글루코스 운반 촉진 펩티드를 포함하는 조성물이 기술된다. 포유동물에서 근육 상태를 개선하는 것, 특히 운동 후 근육 회복을 촉진하거나 신체 수행능력을 강화하는 것에서의 이러한 펩티드 및 조성물의 용도가 또한 개시된다.