A soap-free, self-foaming gel comprises aqueous phase(s), N-acylsarcosine(s) (less than 4 wt.%) where the acyl radical is a 10-20C, mineral and/or organic base for dissolving N-acylsarcosine and producing a pH of 4-8, amphoteric or zwitterionic surfactant(s), non-ionic surfactant(s), and self-foaming agent(s). Independent claims are included for: (1) a method of shaving method comprising applying a self- foaming gel to the surface of the skin to be shaved, and then shaving the hairs using a razor; and (2) a method of cleansing the skin comprising applying a self-foaming gel to the surface, and then rinsing with water.본 발명의 한 주제는 미용적으로 허용가능한 매질 내에 하기를 포함하는 무비누성분의 (soap-free) 자가발포성 (self-foaming) 젤이다:a) 적어도 하나의 수성 상;b) 조성물 총 중량에 대해서 4 중량% 미만 양의, 적어도 하나의 N-아실사르코신, 여기서 아실 라디칼은 C10-C20 라디칼임;c) N-아실사르코신을 용해하고 pH 가 4 내지 8 이 되기에 충분한 양의 적어도 하나의 무기성 또는 유기성 염기;d) 적어도 하나의 양쪽성 (amphoteric) 또는 쌍성 계면활성제 (zwitterionic);e) 적어도 하나의 비(非)이온성 계면활성제; 및f) 적어도 하나의 자가발포제.본 발명은 또한 상기에서 정의된 바와 같은 자가발포성 젤을 면도할 피부의 표면에 적용한 다음 레이져를 이용해 체모를 면도하는 것으로 이루어지는 면도 방법에 관한 것이다.본 발명은 또한 피부, 더욱 특히 얼굴을 클렌징하는 방법으로, 이는 상기에서 정의된 바와 같은 자가발포성 젤을 상기의 표면에 적용한 후 물로 헹구는 것으로 이루어진다.