PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a multi-function shoe pad, which can cause air convection and is skidproof.SOLUTION: The shoe pad 2 includes a sheet 10 brought into tight contact with a human sole. The sheet 10 has a hollow bulge 111. The hollow bulge 111 has: a convex surface integrally formed of a protrusion on a top side of the sheet 10, a concave surface integrally formed of a recess in a bottom side of the sheet corresponding to the convex surface and an air chamber 15 formed of the concave surface. The air chamber 15 of the hollow bulge 111 is deformable between a compressed state and an uncompressed state. The hollow bulge 111 is forced by the users sole, while the user is walking, the hot air inside the air chamber 15 is exhausted. After the hollow bulge 111 is repristinated due to its resilience air inside the shoe can be sucked into the air chamber 15.COPYRIGHT: (C)2011,JPO&INPIT【課題】空気の対流を生成し、滑り止め機能を果たすことが可能なインソールを提供する。【解決手段】インソール2は、人の足裏に密着するシート10を備える。このシート10は中空突起部111を有する。中空突起部111は、シート10の頂面の突起によって一体に形成された突起状表面と、突起状表面に対応するようにシートの底面の陥没によって一体に形成された陥没状表面と、陥没状表面から形成された気室15とを有する。中空突起部111の気室15は圧迫状態と解放状態との間で変形可能である。人が歩行する際、中空突起部111が人の足裏で圧縮されると気室15内の熱気が排出される。中空突起部111が弾力により復元すると、靴の内部の空気が気室15内に吸引される。【選択図】 図2