According to an embodiment, the wrist protector may include a contact pad wearable on a wrist of a user; A plurality of air tubes disposed in the contact pads; A pump for introducing air into the plurality of air tubes from the outside; And it may include a discharge valve for discharging the air stored in the plurality of air tubes to the outside.일 실시 예에 따르면 손목 보호대는, 사용자의 손목에 착용 가능한 접촉 패드; 상기 접촉 패드에 배치되는 복수 개의 공기 튜브; 외부로부터 상기 복수 개의 공기 튜브로 공기를 유입시키기 위한 펌프; 및 상기 복수 개의 공기 튜브 내에 저장된 공기를 외부로 배출시키는 배출 밸브를 포함할 수 있다.