The present invention relates to a method and a system to check human health by using a computer. The present invention includes: a mouse pad device having a panel shape with a placement surface for a mouse, mounted on a predetermined area of a wrist support part and a mouse pad provided with the wrist support part to support a wrist of a user in a side, and including a human body sensing part for sensing a bio-signal including the photoplethysmograph, skin-resistance, and temperature of the wrist part of the user, and a bio-signal processing part transmitting a wireless signal by analyzing and processing bio-signals of the user, sensed from the human body sensing part, after amplifying and filtering the bio-signals and a health state processing device receiving the wireless signal from the mouse pad device to determine the health condition of the user according to a monitoring program.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명의 컴퓨터를 활용한 인체 건강 점검 방법 및 시스템은, 마우스의 안착면을 갖는 판의 형상이며, 일측에는 사용자의 손목을 지지하는 손목 지지부가 마련된 마우스 패드와, 손목 지지부의 소정 영역에 내장되고, 사용자의 손목부분의 광혈류, 피부저항 및 온도를 포함하는 생체신호를 감지하는 인체 감지부와, 인체 감지부로부터 감지된 사용자의 생체신호들을 증폭 및 필터링한 후 상기 생체신호를 분석 및 가공하여 무선신호로 송출하는 생체신호 처리부를 포함하는 마우스 패드 장치 및 마우스 패드 장치로부터 무선신호를 수신하여 모니터링 프로그램에 따라 사용자의 건강상태를 판정하는 건강상태 처리장치를 구비한다.