BAILEY, DAVID MARK,ZALTAS, ERIC SCOTT,MOORE, DANIEL RYAN,STELLINGWERFF, TRENT
申请号:
MX2015013749
公开号:
MX2015013749A
申请日:
2014.03.20
申请国别(地区):
MX
年份:
2016
代理人:
摘要:
The present disclosure provides methods for enhancing muscle protein synthesis following physical exertion. In a general embodiment, a method for enhancing muscle protein synthesis following physical exertion is provided and includes administering to an individual a composition comprising from about 15 to about 35 g protein immediately following concurrent training. Programs for enhancing muscle adaptation resulting from concurrent training are also provided. The programs include providing a composition comprising from about 15 to about 35 g protein; and providing guidelines for consumption including a recommendation of the amount of the composition to consume immediately following concurrent training.La presente descripción proporciona métodos para mejorar la síntesis de proteínas musculares después de esfuerzo físico; en una modalidad general, se proporciona un método para aumentar la síntesis de proteínas musculares después de esfuerzo físico e incluye administrar a un individuo una composición que comprende de aproximadamente 15 a aproximadamente 35 g de proteína inmediatamente después de un entrenamiento simultáneo; también se proporcionan programas para aumentar la adaptación muscular que resulta de entrenamiento simultáneo; los programas incluyen proporcionar una composición que comprende de aproximadamente 15 a aproximadamente 35 g de proteína; y proporciona directrices para el consumo que incluyen una recomendación de la cantidad de la composición a consumir inmediatamente después de entrenamiento somultáneo.