Ein Magnetresonanz (MR)-Bildgebungsverfahren zur Abbildung eines Abbildungsbereichs eines Objekts, wobei eine räumliche MR-Signalverteilung mit einer Hintergrundphasenverteilung erzeugt wird, MR-Signale aufgenommen werden, eine Rekonstruktion der räumlichen MR-Signalverteilung vorgenommen wird und ein MR-Bild gespeichert und/oder dargestellt wird, wobei die Rekonstruktionsqualität von der räumlichen Verteilung der Hintergrundphase abhängt und wobei die zu erzeugende Hintergrundphasenverteilung mittels eines Optimierungsalgorithmus mit der Rekonstruktionsqualität als Optimierungskriterium bestimmt wird, ist dadurch gekennzeichnet, dass mindestens ein räumlich selektiver Hochfrequenzpuls appliziert wird, der zur Erzeugung der MR-Signalverteilung mit der zuvor bestimmten Hintergrundphasenverteilung beiträgt, wobei der räumlich selektive Hochfrequenzpuls eine Hintergrundphasenoffsetverteilung erzeugt, die Teil der Hintergrundphasenverteilung ist, und dass die Hintergrundphasenoffsetverteilung im Rahmen des Optimierungsalgorithmus ermittelt wird, wobei eine Begrenzung der lokalen Variation der Hintergrundphasenoffsetverteilung als Randbedingung in den Optimierungsalgorithmus integriert wird. Hierdurch kann die Rekonstruktionsqualität verbessert und gleichzeitig eine Realisierbarkeit mit zur Verfügung stehenden Mitteln gewährleiste werden.A magnetic resonance (mr) - an image forming method for the imaging of an image field of an object, wherein a spatial mr - signal distribution with a downstream of the basis of phases distribution is generated, mr - signals are received, a reconstruction of the spatial mr - signal distribution is carried out and a mr - image is stored and / or is shown, with the reconstruction quality of the spatial distribution of the downstream of bottom phase, and wherein the shape of the bore to be behind the basis of phases distribution by means of an optimization algorithm with the reconstruction quality is determined as the optimization criterion,