Disclosed herein is a composition for increasing calcium absorption, increasing bone mass and/or treating osteoporosis in a subject, comprising a ferrous amino acid chelate which includes ferrous ions and an amino acid, preferably a ferrous glycinate chelate. Said composition may further comprise a calcium supplement.L'invention concerne une composition pour augmenter l'absorption du calcium, augmenter la masse osseuse et/ou traiter l'ostéoporose chez un sujet, comprenant un chélate d'acide aminé ferreux qui comprend des ions ferreux et un acide aminé, de préférence un chélate de glycinate ferreux. Ladite composition peut en outre comprendre un supplément de calcium.