A nutritional composition comprising at least one human milk oligosaccharide selected from 6′ sialyllactose, lacto-N-neotetraose, lacto-N-tetraose, disialylated lacto-N-tetraose, 3′-fucosyllactose, and 3′-sialyllactose. The nutritional composition is used in a method of reducing stress in an individual in need thereof.La présente invention concerne une composition nutritive contenant au moins un oligosaccharide du lait humain, choisi parmi le 6'-sialyllactose, le lacto-N-néotétraose, le lacto-N-tétraose, le lacto-N-tétraose disialylé, le 3'-fucosyllactose et le 3'-sialyllactose. Ladite composition nutritive est utilisée dans le cadre d'une méthode visant à réduire le stress chez un sujet en ayant besoin.