The present invention relates to a composition for extending a lifespan and preventing aging, more specifically, to a composition for extending a lifespan and preventing aging comprising 4-hydroxybenzoic acid as an active ingredient, functional food, and functional feed. According to the present invention, the present invention may enhance tolerance to osmotic pressure, heat, and oxidative stress, increase activity of superoxide dismutase and catalase, increase the expression of the superoxide dismutase and heat shock protein, effectively extend a lifespan by decreasing accumulation of lipofuscin, and prevent aging.본 발명은 수명연장 및 노화방지용 조성물에 관한 것으로, 구체적으로 4-하이드록시벤조산을 유효성분으로 함유하는 수명연장 및 노화방지용 약제학적 조성물, 기능성 식품 및 기능성 사료에 관한 것이다.본 발명에 따르면, 삼투압, 열 및 산화 스트레스에 대한 저항성을 높이고, 수퍼옥시드 디스뮤타제(superoxide dismutase) 및 카탈라제(catalase)의 활성을 증가시키며, 수퍼옥시드 디스뮤타제 및 열충격단백질(heat shock protein)의 발현을 증가시키고, 리포푸신의 축적을 감소시켜 수명을 효과적으로 연장시킬 수 있고 노화를 방지할 수 있다.