An object of the present invention is to provide a heating sheet, which, as a rule, does not cause low-temperature burns, and the fastening part of which, as a rule, remains on clothing. The heating sheet according to the present disclosure has the following configuration. The warming sheet (1) comprises, in this order, a skin contacting sheet (7) holding a liquid and permeable to liquid； sheet in contact with clothing (11) impervious to liquid； and a fastening part (13) for attaching to clothes, wherein the heating sheet (1) is characterized in that it contains a heating substance that activates the TRP channels, and the solvent does not contain an exothermic substance.Задача настоящего изобретения состоит в создании согревающего листа, который, как правило, не вызывает низкотемпературных ожогов, и крепежная часть которого, как правило, остается на одежде. Согревающий лист согласно настоящему раскрытию имеет нижеследующую конфигурацию. Согревающий лист (1) содержит в этом порядке контактирующий с кожей лист (7), удерживающий жидкость и проницаемый для жидкости； контактирующий с одеждой лист (11), непроницаемый для жидкости； и крепежную часть (13) для прикрепления к одежде, причем согревающий лист (1) отличается тем, что он содержит согревающее вещество, которое активирует ТРП-каналы, и растворитель и не содержит экзотермическое вещество.
