An inflatable belt 100 for use in a BFR system with an outer belt material 102 hermetically sealed to an inner belt material 101 along a perimeter, thereby forming at least one inflatable chamber 103, the inflatable chamber having an input port 104 for accepting a gas into the chamber, the inflatable belt further comprising a first fastening means 110 in communication with the outer belt material, for attaching to a second fastening means 111 in communication with the outer belt material, thereby locking a circumference of the inflatable belt, when wrapped around a user's limb.La présente invention concerne une ceinture gonflable (100) destinée à être utilisée dans un système BFR possédant un matériau de ceinture externe (102) hermétiquement scellé à un matériau de ceinture interne (101) le long d'un périmètre, formant ainsi au moins une chambre gonflable (103), la chambre gonflable comportant un orifice d'entrée (104) destiné à accepter un gaz dans la chambre, la ceinture gonflable comprenant en outre un premier moyen de fixation (110) en communication avec le matériau de ceinture externe, destiné à être monté à un deuxième moyen de fixation (111) en communication avec le matériau de ceinture externe, verrouillant ainsi une circonférence de la ceinture gonflable lorsqu'elle est enroulée autour d'un membre d'un utilisateur.