Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zur Entspannung der Wirbelsäule, mit &minus einem Rahmenteil (2) und &minus einem am Rahmenteil (2) angeordneten Aufnahmeteil (1) zur Aufnahme eines Benutzers in einer im Wesentlichen stufenförmig abgewinkelten Körperhaltung, der Aufnahmeteil (1) umfassend zumindest einen Unterschenkelauflageteil (3) und einen Rückenlehnenteil (5), mit einem Auflageabschnitt (X) für einen Bereich des Rückens des Benutzers und/oder dessen Kopfes. Um die Wirbelsäule zu entlasten und die Regeneration der Bandscheiben zu fördern, ist in einer Entspannungsposition (10) des Aufnahmeteils (1) von einer Aufstandsfläche (8) des Rahmenteils (2) aus gesehen, der Rückenlehnenteil (5) unterhalb des Unterschenkelauflageteils (3) derart angeordnet, dass bei zumindest teilweise auf dem Unterschenkelauflageteil (3) aufliegenden Unterschenkel des Benutzers ein Bereich des Rückens des Benutzers, vorzugsweise dessen Schulterbereich und/oder dessen Kopf auf dem Auflageabschnitt (X) aufliegen kann bei gleichzeitiger Beabstandung des Beckens des Benutzers vom Rückenlehnenteil (5).The invention relates to a device for relaxing the spine, comprising: - a frame part (2), and - an on the frame part (2) arranged receiving part (1) for receiving a user in a substantially step-shaped angled posture, the receiving part (1) comprising at least one lower leg portion (3) and a backrest portion (5), with a support section (X) for a portion of the users back and / or its head. In order to relieve the spine and to promote the regeneration of intervertebral discs, the receiving part (1) from a support surface (8) of the frame part (2) is seen in a relaxed position (10), the backrest part (5) below the lower leg part (3) arranged such that in at least partially on the lower leg part (3) lying lower leg of the user can rest a portion of the users back, preferably the shoulder area and / or its head on the bearing section (X) while spacing the users pelvis from the backrest part ( 5)
