The present invention relates to the field of sports equipment. Disclosed are a method for measuring heart rate and a bicycle. The method comprises: recording a heart rate range corresponding to different exercise objectives at various age ranges (S101) reading an age and an exercise objective of a user, and displaying a corresponding heart rate range (S102) continuing to monitor and display the current heart rate, and determining whether the heart rate is within the heart rate range (S103) if so, then remaining as is (S104) and if not, then flashing and displaying the current heart rate (S105). The method for measuring heart rate and the bicycle uses an electrode provided on a left handlebar or right handlebar to acquire an electrocardiogram signal from the human body and to monitor, on a real-time basis, a heart rate of a user when riding a bicycle. The method also reads an age and exercise objective of the user to obtain a corresponding heart rate range, performs a comparison with a real-time heart rate, and provides a display on the liquid crystal display screen at the middle of a bicycle handlebar so as to achieve an instructing and prompting function.La présente invention concerne le domaine de léquipement sportif. La présente invention porte sur un procédé de mesure de la fréquence cardiaque et sur une bicyclette. Le procédé consiste : à enregistrer une plage de fréquences cardiaques correspondant à différents objectifs dexercice à des plages dâges diverses (S101) à lire un âge et un objectif dexercice dun utilisateur, et à afficher une plage correspondante de fréquences cardiaques (S102) à poursuivre la surveillance et à afficher la fréquence cardiaque actuelle, et à déterminer que la fréquence cardiaque se situe dans la plage de fréquences cardiaques (S103) si tel est le cas, à ensuite laisser tel quel (S104) et si tel nest pas le cas, à alors faire clignoter et à afficher la fréquence cardiaque actuelle (S105). Le procédé de mesure de la fréquence card
