Insulin resistance biomarkers and related methods of using the biomarkers are provided. The biomarkers may be blood biomarkers and include C-peptide, Insulin-Like Growth Factor- Binding Protein 2 (IGFBP-2), and Leptin. Also provided is a method of reducing the effect of prolonged physical inactivity on insulin resistance in a subject who is experiencing prolonged physical inactivity, or who is expected to experience prolonged physical inactivity in the near future.Se proporcionan biomarcadores de resistencia a la insulina y métodos de uso de los biomarcadores. Los biomarcadores pueden ser biomarcadores de sangre e incluir C-péptido, Proteína 2 de Unión a Factor de Crecimiento Similar a la Insulina (IGFBP-2), y Leptina. También se proporciona un método para reducir el efecto de inactividad física prolongada en la resistencia a la insulina en un individuo que está experimentando inactividad física prolongada o que se espera que experimente inactividad física prolongada en el futuro cercano.
