The present invention addresses the problem of providing a composition for enhancing: knee-joint-function improving effects obtained through resistance training without using a training apparatus and skeletal-muscle-function reinforcement obtained through resistance training without using a training apparatus. In order to solve the abovementioned problem, the composition contains an oleanane type triterpene as an active ingredient.La présente invention aborde le problème de fourniture dune composition pour augmenter : des effets damélioration de la fonction de larticulation du genou obtenus par un entraînement en résistance sans utiliser un appareil dentraînement et le renforcement de la fonction de muscles squelettiques obtenu par un entraînement en résistance sans utiliser un appareil dentraînement. Afin de résoudre le problème mentionné ci-dessus, la composition contient un triterpène de type oléanane en tant que substance active.トレーニング機器を使用しないレジスタンストレーニングによる膝関節機能改善作用を促進する為の組成物を提供する。トレーニング機器を使用しないレジスタンストレーニングによる骨格筋機能増強を促進する為の組成物を提供することを課題とする。オレアナン型トリテルペンを有効成分として含有することにより上記課題を解決する。