A pressure sensitive adhesive tape or sheet, comprising: a support (1); and a pressure sensitive adhesive layer (2) disposed on one side of the support (1), where the support comprises a first substrate (3) and a second substrate (4) disposed on at least one side of the first substrate (3 ), and said first substrate (3) includes a thermoplastic blown softened nonwoven textile material having a thickness of 5 μm to 50 μm, characterized in that said support (1) is treated with a loading agent chosen from the group of vinyl acetate series resins, acrylic series resins, styrene-butadiene rubber resins, and rosin series resins, the amount of the loading agent is 3 to 60 g / m2, said second substrate (4) includes a nonwoven nonwoven fabric having direct spinning having an apparent density of 0.05 to 0.3 g / cm3, and the second substrate (4) is arranged as the outermost layer (5) on the support sideUna cinta o lámina adhesiva sensible a la presión, que comprende: un soporte (1); y una capa adhesiva sensible a la presión (2) dispuesta sobre un lado del soporte (1), donde el soporte comprende un primer sustrato (3) y un segundo sustrato (4) dispuesto sobre por lo menos un lado del primer sustrato (3), y dicho primer sustrato (3) incluye un material textil no tejido ablandado por soplado termoplástico que tiene un espesor de 5 μm a 50 μm, caracterizada por que dicho soporte (1) se trata con un agente de carga elegido de entre el grupo de resinas de las series de acetato de vinilo, resinas de las series acrílicas, resinas de caucho de estireno-butadieno, y resinas de las series de colofonia, la cantidad del agente de carga es de 3 a 60 g / m2, dicho segundo sustrato (4) incluye un material textil no tejido no tejido por hilatura directa que tiene una densidad aparente de 0,05 a 0,3 g / cm3, y el segundo sustrato (4) se dispone como la capa más exterior (5) sobre el lado de soporte.