Methods and apparatus are disclosed for distracting tissue. The devices and methods may include insertion of first and second elongated members into the space between two tissue layers, with an augmenting elongated member at least partially inserted therebetween to form a distraction device between the tissues to be distracted. At least one of the first and second elongated members may be formed of a flexible core member with a plurality of rigid veneer members spaced along the length of the core member. At least one of the elongated members may include a shaping member that automatically moves from a generally linear configuration to a generally less linear configuration. A deployment catheter may include a deformable distal end to allow augmentation of the tissue distraction device during implantation. An injection aid may be provided for introducing a filler material into an interior defined by a deployed tissue distraction device.L'invention concerne des procédés et un appareil de distraction tissulaire. Les dispositifs et les procédés peuvent inclure l'insertion d'un premier et d'un second éléments allongés dans l'espace entre deux couches tissulaires, un élément allongé d'expansion étant inséré au moins partiellement au milieu entre pour former un dispositif de distraction entre les tissus à dévier. Au moins l'un des premier et second éléments allongés peut être formé d'un élément de noyau souple avec une pluralité d'éléments de placage rigides espacés le long de la longueur de l'élément de noyau. Au moins l'un des éléments allongés peut comprendre un élément de mise en forme qui se déplace automatiquement d'une configuration généralement linéaire à une configuration généralement moins linéaire. Un cathéter de déploiement peut comprendre une extrémité distale déformable pour permettre l'augmentation du dispositif de distraction de tissu pendant l'implantation. Un dispositif d'aide à l'injection peut être disposé pour introduire un matériau de remplissage dans