Aufstehhilfe (1) zur Unterstützung und zum Training des Aufstehens einer Person (P), umfassend einen Standfuß (10) sowie ein auf diesem angeordnetes, aufragendes Halteprofil (11) mit mindestens zwei Haltegriffen (12), dadurch gekennzeichnet, dass das aufragende Halteprofil (11) aus einem unteren, säulenartigen Profilteil (110) sowie mindestens einem oberen aus mindestens zwei beabstandeten Schenkeln (1110a, 1110b) gebildeten Profilteil (111) mit jeweils mindestens einem an jedem Schenkel (1110a, 1110b) befindlichen Haltegriff (12) gebildet ist, wobei die Schenkel (1110a, 1110b) in der Ebene (E) zwischen den Haltegriffen (12) für den Kopf (K) der sich im Aufstehen befindlichen, nach vorne neigenden Person (P), einen Freiraum zwischen den beiden Schenkeln (1110a, 1110b) bilden.Getting up aid (1) to the support, and on the training of the standing up of a person (p), comprising a stand foot (10) as well as a arranged thereon, upstanding retaining profile (11) with at least two handles (12), characterized in that the upwardly projecting retaining profile (11) consists of a lower, columnar profile part (110) as well as at least one upper of at least two spaced legs (1110a, 1110b) formed on the basis of the profile part (111), each with at least one on each leg (1110a, 1110b) of the handle (12) is formed, the legs (1110a, 1110b) in the plane (e) between the holders (12) for the head (k) which is located in the standing up, which tend toward the front of the person (p), a free space between the two legs (1110a, 1110b) form.