Massagevorrichtung (10; 10'; 10") zur Massage der Muskulatur, umfassend einen Massageabschnitt (11) zum Einwirken auf die Muskulatur und einen Halteabschnitt (13) zum Halten der Massagevorrichtung (10) durch einen Benutzer während einer Massage, wobei der Massageabschnitt (11) ein abgerundetes vorderes Ende (15) der Massagevorrichtung (10) zum punktartigen Massieren der Muskulatur bildet und der Halteabschnitt (12) ein abgerundetes hinteres Ende (16) der Massagevorrichtung (10) bildet, wobei sich ein mittlerer Abschnitt (12) der Massagevorrichtung (10) zwischen dem Massageabschnitt (11) und dem Halteabschnitt (12) erstreckt und sich in einer Richtung vom hinteren Ende (16) zum vorderen Ende (15) verjüngt, wobei der Halteabschnitt (13) eine Befestigungseinrichtung (14) aufweist, welche zum lösbaren Befestigen der Massagevorrichtung (10) an einer Haltevorrichtung (20) eingerichtet ist.Massage device (10; 10 '; 10 ") for massaging the muscles, comprising a massage section (11) for acting on the muscles and a holding section (13) for holding the massage device (10) by a user during a massage, the massage section ( 11) forms a rounded front end (15) of the massage device (10) for the point-like massaging of the muscles and the holding section (12) forms a rounded rear end (16) of the massage device (10), a central section (12) of the massage device being formed (10) extends between the massage section (11) and the holding section (12) and tapers in a direction from the rear end (16) to the front end (15), the holding section (13) having a fastening device (14) which for releasably attaching the massage device (10) to a holding device (20).