A smart eye mask (10) for use in improving the sleep quality for a sleeping person. The smart eye mask (10) comprises: a sleep monitoring system (11) for use in tracking and monitoring a sleep state of a user and a gentle waking system (12) for use in waking up the user in a gentle manner on the basis of a feedback provided by the sleep monitoring system (11).Linvention concerne un masque intelligent pour les yeux (10) destiné à être utilisé pour améliorer la qualité du sommeil dune personne endormie. Le masque intelligent pour les yeux (10) comprend : un système de surveillance de sommeil (11) destiné à être utilisé pour suivre et surveiller un état de sommeil dun utilisateur et un système de réveil doux (12) destiné à être utilisé pour réveiller lutilisateur dune manière douce sur la base dune rétroaction fournie par le système de surveillance de sommeil (11).
