A cooling headgear is disclosed. Absorbent material within the headgear retains cold water. When worn by a user, the headgear holds the cold water to the head of the user, cooling the user.L'invention concerne un ensemble de refroidissement (100) comprenant : un ou plusieurs panneaux (110, 120, 140) fixés ensemble pour former l'ensemble de refroidissement (100), au moins une partie du ou des panneaux comprenant une couche de matériau externe (202), une couche de matériau interne (208), et une couche de matériau absorbante (214) maintenue entre la couche de matériau externe (202) et la couche de matériau interne (208), l'ensemble de refroidissement (100) étant conçu pour recouvrir au moins partiellement une zone de tête d'un utilisateur lorsque l'ensemble de refroidissement (100) est porté. La couche de matériau absorbante (214) retient l'eau froide. Lorsque ledit ensemble de refroidissement (100) est porté par un utilisateur, ce dernier maintient l'eau froide sur la tête de l'utilisateur, en refroidissant l'utilisateur.