FIELD: medicine.SUBSTANCE: realisation of variability of cardiac rhythm (VCR) is performed with active orthostatic test (OST) in dynamics of training under conditions, modelling extreme load in fire. Index of ratio of 50-second interval of VLF-component of VCR spectrum to 100-second interval of the same component is determined. As to efficiency training is estimated as "satisfactory" if in the course of AOT performance the said index reduced not less than 1.6 times. Training is considered to be "unsatisfactory" if calculated index of 50/100-second interval of VLF-spectrum component in the course of AOT performance reduces less than 1.6 times or increases.EFFECT: method makes it possible to estimate efficiency of training cadets and increase its efficiency.3 tbl, 3 exИзобретение относится к медицине, а именно к физиологии и реабилитологии, и может быть использовано для оценки эффективности тренировки профессиональной адаптации курсантов образовательных учреждений МЧС России. Проводят выполнение вариабельности сердечного ритма (ВСР) с активной ортостатической пробой (АОП) в динамике тренировки в условиях, моделирующих экстремальную нагрузку на пожаре. Определяют показатель отношения 50-секундного интервала VLF-компонента спектра ВСР к 100-секундному интервалу того же компонента. Тренировка по эффективности оценивается как «удовлетворительная», если при выполнении АОП данный показатель уменьшается не менее чем в 1,6 раза. Тренировка «неудовлетворительная» если рассчитанный показатель 50/100-секундному интервалу компонента VLF-спектра при выполнении АОП уменьшается менее чем в 1,6 раза или увеличивается. Способ позволяет оценить эффективность тренировки курсантов и повысить ее эффективность за счет оценки показателя отношения 50/100-секундному интервалу компонента VLF-спектра при выполнении АОП. 3 табл., 3 пр.