A headrest (10) comprising a column member (12) having an upper surface (14), a bottom surface (16) and front and rear edges (18, 20), the upper surface (14) having a portion generally forward facing (26) and a portion facing generally rearwardly (28), wherein the portion facing generally forward (26) 30 includes a first concave portion (34) for receiving the user's head, the front edges and lateral (18, 20) are configured to contact with a rest surface (38) and, between the front and rear edges (18, 20), the bottom surface (16) defines a passage (36) dimen-35sionado for at least one arm of the user, where the member of column (12) has sufficient rigidity so that when the user's head is resting on the column member (12), the user's arm may be positioned in the passage (36) in a way which does not require the support arm 40quiere the weight of the head, as the front edge (18) of the column member (12) is curved slightly upwards towards the passage (36), the rear edge (20) of the column member (12) also bends towards up to the passage (36) but at a greater angle than the front edge (18).Un apoyacabeza (10) que comprende un miembro de columna (12) que tiene una superficie superior (14), una superficie inferior (16) y bordes frontales y traseros (18, 20), comprendiendo la superficie superior (14) una porción que generalmente mira hacia delante (26) y una porción que generalmente mira hacia atrás (28), donde la porción que generalmente mira hacia delante (26) 30 incluye una primera porción cóncava (34) para recibir la cabeza del usuario, los bordes frontal y lateral (18, 20) están configurados para hacer contacto con una superficie de reposo (38) y, entre los bordes frontales y traseros (18, 20), la superficie inferior (16) define un pasaje (36) dimen-35sionado para recibir al menos un brazo del usuario, donde el miembro del columna (12) tiene suficiente rigidez de forma que cuando la cabeza del usuario está reposando sobre el miembro de columna (12), el brazo del usuari
