A powder blend comprising (a) an immediate release powder comprising at least one performance enhancing component and (b) extended release granules comprising a core. The core of the extended release granules comprises at least one performance enhancing component and one or more fatty materials. The immediate release powder is soluble in an aqueous medium, while the extended release granules are formulated to exhibit neutral buoyancy in an aqueous medium.Una mezcla en polvo que comprende (a) un polvo de liberación inmediata que comprende al menos un componente que aumenta el rendimiento y (b) gránulos de liberación prolongada que comprenden un núcleo. El núcleo de los gránulos de liberación prolongada comprenden al menos un componente que aumentan el rendimiento y uno o más materiales grasos. El polvo de liberación inmediata es soluble en un medio acuoso, mientras que los gránulos de liberación prolongada se formulan para exhibir una flotabilidad neutral en un medio acuoso.