There is provided a method for optimizing user workout based on audio feedback provided to a user. The method can include providing an input module for the user to input reference data, collecting biometric data associated with the user, comparing the collected biometric data and the reference data, and varying one of beat rate and rhythm of the audio feedback based on the comparison between the collected biometric data and the reference data. User workout can be optimized by manner of user controlling workout pace in accordance with variance in either beat rate or rhythm of the audio feedback provided to the user.L'invention concerne un procédé d'optimisation d'une séance d'exercice d'un utilisateur reposant sur un retour audio fourni à l'utilisateur. Le procédé peut comprendre les étapes consistant à prévoir un module d'entrée permettant à l'utilisateur d'entrer des données de référence, recueillir des données biométriques associées à l'utilisateur, comparer les données biométriques recueillies et les données de référence, et faire varier le tempo ou le rythme du retour audio sur la base de la comparaison entre les données biométriques recueillies et les données de référence. La séance d'exercice de l'utilisateur peut être optimisée en amenant l'utilisateur à réguler le rythme de la séance d'exercice en fonction des variations du tempo ou du rythme du retour audio fourni à l'utilisateur.
