Ingredients and foods that can improve the availability of GABA in vivo.A composition having normeconine (normeconin 6,7 dihydoroxy-4-methyl-1 (3H) - isobenzofuranone) for inhibiting GABA (. Gamma. - aminobutyric acid) - degrading enzyme.The raw material of Allium is normeconine for inhibiting GABA degrading enzyme, which is either listed in <; a >;, <; b >;.<; a >; onion, shallot, garlic, squirrel, tree onion, Asakusa, green onion (green onion, green onion), Wagyu, CHAB, nigra, grilled green onion, white onion, leek, nobill, and garlic garlic.Plants of plants listed in <; b >; <; a >;.Diagram【課題】GABAを豊富に含むネギ属植物を原料とした、生体内におけるGABAの有効利用率を向上させることのできる組成物や食品の提供。【解決手段】GABA(γ-aminobutyric acid)分解酵素阻害用ノルメコニン(Normeconin 6,7-Dihydoroxy-4-methyl-1(3H)-isobenzofuranone)を有する組成物。原料となるネギ属植物は、<A>、<B>に列挙されたもののいずれかであるGABA分解酵素阻害用ノルメコニン。<A>タマネギ、エシャロット、ニンニク、ラッキョウ、ツリーオニオン、アサツキ、ネギ(ナガネギ、青ネギ)、ワケギ、チャイブ、ニラ、ヤグラネギ、白ネギ、リーキ、ノビル、ギョウジャニンニク。<B><A>に列挙した植物の加工物。【選択図】図1