Summary "anatomically directed compression garment" A garment is adapted to be worn against the skin, and comprises at least one panel adapted to provide directed compression of at least 20% of the total length of a specific surface vein in the body. , or adapted to provide directed compression of at least 20% of a specific vein plexus, a specific lymphatic plexus, a drainage plexus, or a collection of lymphatic vessels. The garment is useful in a method of reducing recovery time in a human or other mammal after a period of activity and in a method of enhancing performance, in particular sports performance, in a human or other mammal. It can also improve skin conditioning and assist lymphatic drainage, and can be used to treat certain medical conditions.resumo "item de vestuário de compressão anatomicamente direcionada" um item de vestuário é adaptado para ser usado contra a pele, e compreende pelo menos um painel adaptado para fornecer compressão direcionada pelo menos de 20% do comprimento total de uma veia de superfície específica no corpo, ou adaptada para fornecer compressão direcionada de pelo menos 20% de um plexo específico de veias, um plexo linfático específico, plexo de drenagem ou uma coleção de vasos linfáticos. o item de vestuário é útil em um método de reduzir tempo de recuperação em um ser humano ou outro mamífero, após um período de atividade e em um método de aumentar desempenho, em particular desempenho em esportes, em um ser humano ou outro mamífero. também pode melhorar o condicionamento da pele e auxiliar a drenagem linfática, e pode ser usado no tratamento de certas condições médicas.