The invention provides a method of hyperpolarising a magnetic resonance (MR) agent suitable for use in magnetic resonance imaging (MRI) or magnetic resonance spectroscopy (MRS) comprising the steps of: a. providing a solution comprising the MR agent suitable for use in MRI or MRS and at least one relaxation agent, the relaxation agent being a paramagnetic metal ion having an electron spin relaxation time of less than 1 x 10-10 seconds at 20 °C and b. exposing the solution to a temperature of less than 5 K and a magnetic field of at least 1 T. The relaxation agent may, for example, be dysprosium.Linvention propose un procédé dhyperpolarisation dun agent à résonance magnétique (MR) approprié pour une utilisation dans une imagerie par résonance magnétique (MRI) ou une spectroscopie par résonance magnétique (SRM), le procédé consistant: a. à se procurer une solution comprenant lagent MR approprié pour une utilisation dans une IRM ou une SRM et au moins un agent de relaxation, lagent de relaxation étant un ion métallique paramagnétique ayant un temps de relaxation de spin électronique de moins de 1 x 10-10 secondes à 20°C et b. à exposer la solution à une température inférieure à 5 K et à un champ magnétique dau moins 1 T. Lagent de relaxation peut, par exemple, être le dysprosium.