A uniform wheat rolling sowing method comprises: spreading wheat seeds on the surface of a cultivated land in a strip mode, pressing the wheat seeds into the soil by adopting a rolling sowing wheel, covering the seeds with soil, and finally compacting the soil through a press roller. A rolling sowing machine for implementing the method comprises a rack (1), a seed box (2), a sowing axle (3) and a plurality of seed guiding pipes (4). A certain interval exists between adjacent seed guiding pipes, and the lower end of the seed guiding pipe is close to the ground a rolling sowing wheel (5) is arranged behind each seed guiding pipe, the rolling sowing wheels are connected in series through the rolling sowing shaft (6) fixed on the rack, and a certain interval exists between adjacent rolling sowing wheels a scraping plate (7) is arranged behind the rolling sowing wheel, and the rolling sowing shaft is connected to the sowing axle through a transmission mechanism. In the sowing method, the distribution of the seeds is uniform, the depths of the seeds are consistent the seeds are tightly combined together with the soil in the pressing process, so that imbibition and germination of the seeds are facilitated.Linvention concerne un procédé de semis et roulage de blé uniforme qui comprend : la répartition de semences de blé sur la surface dune terre cultivée dans un mode de bande, le pressage des semences de blé dans le sol au moyen dune roue de semis et roulage, le recouvrement des semences par du sol et enfin le compactage du sol au moyen dun rouleau presseur. Une machine de semis et roulage pour mettre en œuvre le procédé comprend un bâti (1), une benne de semences (2), un moyeu de semis (3) et une pluralité de tuyaux de guidage des semences (4). Il existe un certain intervalle entre des tuyaux de guidage de semences adjacents, et lextrémité inférieure du tuyau de guidage des semences est proche du sol une roue de semis et roulage (5) est placée derrière chaque tuyau de gui